Ты растешь и меняешься. Но кажется, твои эмоции растут быстрее тебя! Прыжки настроения просто безумны и порой просто сбивают с ног! Эта книга поможет тебе лучше понимать себя, справляться с эмоциями, мыслями, настроениями, которые постоянно прыгают и скачут. Еще, конечно, было бы плохо разобраться в отношениях, и книга поможет и в этом. Здесь полно действенных советов и проверенных способов, как сохранять спокойствие и хорошее самочувствие: воспользуйся простыми техниками дыхания; - практикуй осознанность; - выполняй упражнения по уходу за собой; – комфортно общайся с другими. Помоги себе стать умной, сильной и уверенной, какой ты должен быть.
Бренд | Ранок |
Пол | Мальчик |
Пол | Девочка |
Возраст от | 10 лет |
Возраст до | 14 лет |
Возраст ребенка | Средний школьный возраст |
Год издания | 2024 |
Количество страниц | 112 |
Иллюстрации | Цветные |
Формат | 215х145х9 мм |
Язык | Украинский |
Обложка | Твердая |
Бумага | Офсетная |
У Вас остались товары в корзине
К сожалению к этому товару еще не оставляли отзывы. Будьте первым, кто поделиться своими впечатлениями
Чтобы оставлять отзывы вы должны Войти или Зарегистрироваться