Завантажити ще
Дитяче харчування
На першому році життя найкраща їжа для малюка - грудне молоко. Але на жаль, можливість природного вигодовування у жінок є не завжди. У таких випадках безпечною альтернативою материнському молоку стає суміш для новонароджених. З 4-6 місяців раціон немовляти розширюється. Вибір першого прикорму залежить від ваги дитини. Худеньких дітей краще годувати кашами. Іншим, на думку педіатрів, варто починати з овочевих пюре. У рік харчування дитини має бути максимально різноманітним: складатися з м'ясних, рибних, злакових і овочевих страв, включати яйця, молоко, йогурти, сир, фрукти.
Про види дитячого харчування
Весь асортимент дитячого харчування на ринку представлений трьома групами товарів: стравами прикорму, замінниками материнського молока, дієтичними (лікувальними) продуктами. В основному це імпортна продукція з США, Німеччини, Швеції, Нідерландів. Топовими виробниками є Gerber Nestle, Heinz, Hipp, Humana, Nutricia, Semper. Добре відомі матусям і деякі українські бренди: "Малятко", "Карапуз", "Чудо-Чадо".
Яке дитяче харчування купити?
Дитячі суміші - гіпоалергенні, як правило, сухі концентрати, максимально близькі за складом до грудного молока. Найчастіше збагачені вітамінами, мінералами, пребіотики, нуклеотидами.
Дитячі пюре - однорідні за структурою (гомогенізовані) склади на основі овочів, фруктів, м'яса, риби. Бувають однокомпонентними і комбінованими, з додаванням злаків, молока, сиру, йогурту.
Дитячі каші - перемелена або розплющена (пластівці) гречана, вівсяна, рисова, пшенична крупа, іноді збагачена мінералами, шматочками сухофруктів. Зустрічається в двох варіаціях - молочній та безмолочній.
Печиво та батончики - збалансовані за складом солодощі, які містять злаки, концентровані соки, горіхи, арахіс, вітаміни. Найчастіше зроблені без додавання цукру і крохмалю.
Соки для малечі не містять консервантів, а тому навіть в холодильнику зберігаються не більше доби. Напої для самих маленьких отримують з яблук, груш, персиків, слив, винограду.
Чаї для дітей - трав'яні, фруктові, ягідні - не тільки втамовують спрагу, а й заспокоюють, усувають коліки, зменшують прояви застуди. У їх складі є фенхель, ромашка, меліса, малина, шипшина. Чаї для мам сприяють підвищенню лактації.
Дитячі йогурти - кисломолочний продукт з натуральними пребіотиками, фруктовими наповнювачами. Нормалізує роботу кишківника, стимулюючі зростання корисних біфідо- і лактобактерій.
Вимоги до харчування малюків
Так як у немовлят ніжний, вразливий організм, до продуктів для них пред'являються підвищені вимоги. Ціна дитячого харчування не єдиний орієнтир при виборі - важливий склад. У напоях та їжі не повинно бути небезпечних (алергенних) для дитини компонентів і консервантів. Небажано, щоб в складі були ароматизатори та барвники. Віддавайте перевагу продуктам з низьким вмістом солі і цукру. Дітям з целіакією не можна каші і випічку з глютеном. При непереносимості лактози слід виключити страви з молоком. Завжди звертайте увагу на вказаний на упаковці термін придатності, дотримуйтеся рекомендацій виробника щодо зберігання і вживання продукту.
Відповідність харчування віку дитини
Від народження до 4-6 місяців. Основа харчування - материнське молоко і/або дитяча суміш. Додатково дитині дають воду або чай. Суміш для новонароджених є адаптованим білковим комплексом з живими біфідобактеріями і поліненасиченими жирними кислотами. Виготовляється з сухої молочної сироватки. Добовий обсяг надходження їжі становить 600-1000 мл.
З 4-6 місяців. Настає час першого прикорму. У раціон поступово і в малих дозах (до 150 мл) вводиться овочеве пюре - монокомпонентне (брокколі або кабачок), однорідне по консистенції, без солі. Молочна суміш стартового рівня (маркування “1”) залишається основним продуктом.
З 6-7 місяців. До раціону, що був раніше, додаються каші (гречана, рисова, кукурудзяна) і фруктові пюре (яблуко, банан, персик). У цьому віці відбувається перехід на більш ситну, збагачену вітамінами і мінералами дитячу суміш №2. Вона може бути як самостійною стравою, так і основою для молочних каш.
З 7-8 місяців. Можна переходити на мультиовочеве пюре, пробувати вівсяну і пшеничну каші, яєчний жовток. Добовий об'єм суміші зменшується до 400-500 мл. А прикорм збільшується до 170-180 мл для овочів і злаків, до 80-100 мл для фруктів. У дев'ять місяців дитина починає їсти сир (30 г) і йогурт (100 мл).
З 10-11 місяців. У цьому віці частка молочної суміші (маркування “3”) в добовому раціоні не перевищує третину. М'яка їжа подається у вигляді шматочків, грудочок, а не пюре. У раціон вводиться риба і м'ясо. Спочатку вони мають гомогенізований склад. М'ясні і рибні пюре з баночок збагачені злаками, овочами, молочним білком. Однорічна дитина може їсти все, за винятком грибів, гострих приправ, шоколаду та меду.
Категорії товарів
(050) 859 77 72
(067) 859 77 72
(063) 959 77 72
